Θένα Ιωσηφίδου
09/02/2017
Ολο και πιο συχνά ακούμε για τροφές που χαρακτηρίζονται αντιοξειδωτικές και υπόσχονται προστασία από διάφορες παθολογικές καταστάσεις, όπως η νόσος Alzheimer, Parkinson, η υπέρταση, ο καρκίνος, η γήρανση και άλλα. Τι κάνουν όμως αυτές οι τροφές στην πραγματικότητα; Η δουλειά τους είναι να μας προστατεύουν από την καταστροφική δράση των ελευθέρων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια στα οποία ένα από τα ηλεκτρόνιά τους είναι χωρίς ταίρι. Επειδή όμως είναι συντροφικά μόρια, παίρνουν το ηλεκτρόνιο […]
26/01/2017
Εξασφαλίστε καλύτερη άμυνα του οργανισμού με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Βοηθήστε το σώμα σας να αντέξει στην μάχη ενάντια στις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση αυτή την περίοδο!
26/01/2017
Δοκιμάστε μια εύκολη, ελαφριά και σίγουρα νόστιμη σαλάτα! Συνδυάστε τη με κρητικό παξιμάδι και τυρί ώς κυρίως γεύμα ή συνοδέψτε με αυτή το κυρίως πιάτο σας! Καλή όρεξη!!!
18/01/2017
Σακχαρώδης Διαβήτης της Κύησης Πρόκειται για διαβήτη που εμφανίζεται για πρώτη φορά στην εγκυμοσύνη, συνήθως στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, μετά την 24η εβδομάδα και στις περισσότερες περιπτώσεις παύει να υπάρχει μετά το τέλος της. Η εξέταση που βοηθά στην ανίχνευση του διαβήτη είναι γνωστή ως ¨καμπύλη σακχάρου¨ και γίνεται με τη λήψη από του στόματος ποσότητας γλυκόζης (συνήθως 75 ή 100 gr) και μέτρησης του σακχάρου αίματος πριν και μετά τη χορήγηση (1/2 ώρα […]
