January 26, 2017

Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού

Εξασφαλίστε καλύτερη άμυνα του οργανισμού με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Βοηθήστε το σώμα σας να αντέξει στην μάχη ενάντια στις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση αυτή την περίοδο!
January 26, 2017

Πράσινη σαλάτα με σάλτσα μουστάρδας

Δοκιμάστε μια εύκολη, ελαφριά και σίγουρα νόστιμη σαλάτα! Συνδυάστε τη με κρητικό παξιμάδι και τυρί ώς κυρίως γεύμα ή συνοδέψτε με αυτή το κυρίως πιάτο σας! Καλή όρεξη!!!
January 18, 2017

Σακχαρώδης Διαβήτης της Κύησης

Σακχαρώδης Διαβήτης της Κύησης Πρόκειται για διαβήτη που εμφανίζεται για πρώτη φορά στην εγκυμοσύνη, συνήθως στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, μετά την 24η εβδομάδα και  στις περισσότερες περιπτώσεις παύει να υπάρχει μετά το τέλος της. Η εξέταση που βοηθά στην ανίχνευση του διαβήτη είναι γνωστή ως ¨καμπύλη σακχάρου¨ και γίνεται με τη λήψη από του στόματος ποσότητας γλυκόζης (συνήθως 75 ή 100 gr) και μέτρησης του σακχάρου αίματος πριν και μετά τη χορήγηση (1/2 ώρα […]
January 17, 2017

Καφές: Η καθημερινή μας απόλαυση

Καφές: Μια καθημερινή απόλαυση Η μέρα για τους περισσότερους από εμάς ξεκινά με μια κούπα καφέ της αρεσκείας μας. Η πλειοψηφία έχει συνυφασμένη την χρήση καφέ με τις βασικότερες  προσωπικές και κοινωνικές λειτουργιές. Όρεξη, απόλαυση, χαλάρωση η συχνά ακόμη ευκαιρία για διασκέδαση, σχεδόν ταυτίζονται ή καλύτερα προσαυξάνονται με έναν καλό καφέ! Ποιες είναι όμως οι επιδράσεις αυτού του ροφήματος στον οργανισμό; Ανάμεσα στα περισσότερα από τα 2000 συστατικά του καφέ, είναι και η καφεΐνη. Πρόκειται […]