Ιανουάριος
26/01/2017
Εξασφαλίστε καλύτερη άμυνα του οργανισμού με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Βοηθήστε το σώμα σας να αντέξει στην μάχη ενάντια στις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση αυτή την περίοδο!
26/01/2017
Δοκιμάστε μια εύκολη, ελαφριά και σίγουρα νόστιμη σαλάτα! Συνδυάστε τη με κρητικό παξιμάδι και τυρί ώς κυρίως γεύμα ή συνοδέψτε με αυτή το κυρίως πιάτο σας! Καλή όρεξη!!!
18/01/2017
Σακχαρώδης Διαβήτης της Κύησης Πρόκειται για διαβήτη που εμφανίζεται για πρώτη φορά στην εγκυμοσύνη, συνήθως στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, μετά την 24η εβδομάδα και στις περισσότερες περιπτώσεις παύει να υπάρχει μετά το τέλος της. Η εξέταση που βοηθά στην ανίχνευση του διαβήτη είναι γνωστή ως ¨καμπύλη σακχάρου¨ και γίνεται με τη λήψη από του στόματος ποσότητας γλυκόζης (συνήθως 75 ή 100 gr) και μέτρησης του σακχάρου αίματος πριν και μετά τη χορήγηση (1/2 ώρα […]
17/01/2017
Καφές: Μια καθημερινή απόλαυση Η μέρα για τους περισσότερους από εμάς ξεκινά με μια κούπα καφέ της αρεσκείας μας. Η πλειοψηφία έχει συνυφασμένη την χρήση καφέ με τις βασικότερες προσωπικές και κοινωνικές λειτουργιές. Όρεξη, απόλαυση, χαλάρωση η συχνά ακόμη ευκαιρία για διασκέδαση, σχεδόν ταυτίζονται ή καλύτερα προσαυξάνονται με έναν καλό καφέ! Ποιες είναι όμως οι επιδράσεις αυτού του ροφήματος στον οργανισμό; Ανάμεσα στα περισσότερα από τα 2000 συστατικά του καφέ, είναι και η καφεΐνη. Πρόκειται […]
